我が家では毎日ヨーグルトを食べます。 そこで2年ほど前にヨーグルトメーカーを買いました。 当時で4000円くらい。 温度調整できて甘酒や、塩麹も作れるものを買いました！！ 大活躍してます。 元は十分にとれました。 天然酵母を作るのにも使いますし、 ヨ…

マツコの知らない世界という番組を見ていたのですがその番組の中で、布団に入ってから1分以内に入れる人どこでも寝られる人と言うのはある意味睡眠障害だと言われていて、衝撃を受けました。 私は昔からベットに入って基本的には1分以内に寝てしまう体質です…

最近ほうれん草めちゃくちゃ食べてたんですが、尿管結石の原因になりがちという記事を読んでしまいました。 あかんがな。 ほうれん草の場合は乳製品と一緒に食べればよいと書いてたのでチーズ振りかけたり、牛乳飲んで乗り切ろうかと考えてます。 特定の食品…

ウイルス性のイボに感染し70%の確率で完治をすると言うレーザー治療を受けました。 レーザーを受けた翌日に病院に行き、消毒をしてもらいその後2週間後に来るように指示を受けました。 抗生剤の軟膏を処方してもらい毎日ガーゼを取り替え軟膏を塗ります。 結…

ウィルス性のイボに感染したことが判明し、皮膚科に通うことしました。 当時育休中。 1年くらいの間治療すればさすがに治るやろ。と思ってました。 近所の皮膚科で液体窒素での治療です。 毎週1回1000円から1500円。 なかなか治らないのでよくヨクイニンとい…

それに気づいたのは2014年の夏。 海に行ったかえりのことでした。 足の裏に三つ穴？小さい1.2ミリの穴が点々と。。 なんだこれ？と思いつつ放置すると穴が魚の目のようになり何年もかけて大きくなっていきました。 途中で削ってみたりしたんです。 角質削る…