2019-03-06から1日間の記事一覧

睡眠

健康生活

マツコの知らない世界という番組を見ていたのですがその番組の中で、布団に入ってから1分以内に入れる人どこでも寝られる人と言うのはある意味睡眠障害だと言われていて、衝撃を受けました。私は昔からベットに入って基本的には1分以内に寝てしまう体質です…