我が家では毎日ヨーグルトを食べます。 そこで2年ほど前にヨーグルトメーカーを買いました。 当時で4000円くらい。 温度調整できて甘酒や、塩麹も作れるものを買いました！！ 大活躍してます。 元は十分にとれました。 天然酵母を作るのにも使いますし、 ヨ…

マツコの知らない世界という番組を見ていたのですがその番組の中で、布団に入ってから1分以内に入れる人どこでも寝られる人と言うのはある意味睡眠障害だと言われていて、衝撃を受けました。 私は昔からベットに入って基本的には1分以内に寝てしまう体質です…

最近ほうれん草めちゃくちゃ食べてたんですが、尿管結石の原因になりがちという記事を読んでしまいました。 あかんがな。 ほうれん草の場合は乳製品と一緒に食べればよいと書いてたのでチーズ振りかけたり、牛乳飲んで乗り切ろうかと考えてます。 特定の食品…

ウイルス性のイボに感染し70%の確率で完治をすると言うレーザー治療を受けました。 レーザーを受けた翌日に病院に行き、消毒をしてもらいその後2週間後に来るように指示を受けました。 抗生剤の軟膏を処方してもらい毎日ガーゼを取り替え軟膏を塗ります。 結…

ウィルス性のイボに感染したことが判明し、皮膚科に通うことしました。 当時育休中。 1年くらいの間治療すればさすがに治るやろ。と思ってました。 近所の皮膚科で液体窒素での治療です。 毎週1回1000円から1500円。 なかなか治らないのでよくヨクイニンとい…

それに気づいたのは2014年の夏。 海に行ったかえりのことでした。 足の裏に三つ穴？小さい1.2ミリの穴が点々と。。 なんだこれ？と思いつつ放置すると穴が魚の目のようになり何年もかけて大きくなっていきました。 途中で削ってみたりしたんです。 角質削る…

今も私の中で正解が出ない問題です。 クレンジングに拘るのか、ミネラルコスメにするのかです。 考えるきっかけになったのは「クレンジングやめたら肌がきれいになった」という本を読んだこと。 要はもちが良い、朝や油でも落ちないような化粧品を落とすため…

洗濯マグちゃんという商品を使って洗濯してます。 洗濯マグちゃんとは 高純度のマグネシウム99.9%を使って水素とアルカリイオン水を生成し部屋干しの嫌な臭いの原因となるカビや汚れをキレイに落とす今までにないマグネシウムで洗う新発想の洗濯用品。洗濯物…

音楽を聴く習慣のない私。 イヤホンもiPhoneの付属イヤホン使っておりました。 それでも本を聞くだけであれば十分ではありましたが、夫が新しく完全ワイヤレスイヤホンを導入しましたのでお下がりでワイヤレスイヤホンをもらい使っています。 素晴らしいです…

我が家は基本的に食洗機にお任せしております。 でも当然手洗いしかできないものもたくさんらので、洗い物毎日してます。 スポンジも3日で変えたほうがいいとか聞くけどなかなかそんなサイクルで変えられないですよね。このスポンジそういやいつから使ってる…

職場復帰に、あたり一番頭を抱えていたのは料理です。 うちは夫は全く料理しません。 ほぼ100パーセント私の担当です。 そういうわけで復帰後料理を、食生活をどう運用していくのかについて非常に考えました。 食生活っていっても食べることは体を作るもので…

子育てしててもそれなりにきれいにしてたい。 そこまで時間はかけられない。 お金もかけられない… 私色々トライアンドエラーの繰り返してます。 今も全てその最中ですがその変遷を備忘録にしていきたいと思ってブログを始めます。 まずはネイル！！！！！ ま…

去年の9月から仕事復帰してます。 保育園は幸運なことに近所の新しい新しくできた園にに入ることができました。 仕事復帰してできるようになったことといえば本を読むこと。 育休中の人も専業主婦の人も子育て中に本を読むとると言う時間を取るのはとっても…